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YOGA PARA TODOS

A uma inspiração de ser feliz.

“Breathe through it, and release anything that does not serve you.” 

Gyan Mudra

Existe relação entre

STRESS E DORES DE COSTAS?

JOYoga

Trabalhamos o corpo e a mente, promovendo um bem-estar completo, que combina a Flexibilidade, Força e Equilíbrio.

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“Comecei a recuperar a minha elasticidade, a aliviar a dor lombar e, sobretudo, a sentir uma grande paz interior, prática após prática. Encontrei no Joaquim a serenidade , o equilíbrio e a energia certa para me cativar. Obrigada!” 

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Tania Pinho

Aluna VINYASA

Aulas On-Line Disponíveis

Dec 11 - Dec 17

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Junte-se aos corajosos que arriscaram o desafio de ter uma vida melhor.