“Breathe through it, and release anything that does not serve you.”
JOYoga
Trabalhamos o corpo e a mente, promovendo um bem-estar completo, que combina a Flexibilidade, Força e Equilíbrio.
“Comecei a recuperar a minha elasticidade, a aliviar a dor lombar e, sobretudo, a sentir uma grande paz interior, prática após prática. Encontrei no Joaquim a serenidade , o equilíbrio e a energia certa para me cativar. Obrigada!”
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Tania Pinho
Aluna VINYASA
Horário de Aulas On-Line
Junte-se aos corajosos que arriscaram o desafio de ter uma vida melhor.