Com algumas dúvidas acerca do Yoga?
Atualizado: 18 de mar. de 2021
Como aluno e professor de Yoga que sou, sinto cada vez mais a necessidade de desmistificar a palavra Yoga e o porquê de se falar tanto nela hoje em dia.
Yoga não é uma religião, apesar de estar relacionado com o hinduísmo ou o budismo.
Yoga é saúde, Yoga é bem estar.