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Gyan Mudra

“Make an attitude to be in gratitude, you will find the whole Universe will come to you.” – Yogi Bhajan

Quem Sou

Chamo-me Joaquim Oliveira ("Jo", como me chamam por aqui).
Sou um português que já viveu em vários países por este mundo fora, e há 6 anos decidi ficar por Londres.

 

Foi aqui que tive o meu primeiro contacto com Yoga, algo que mudou completamente a minha vida.

Tornei-me apaixonado pelo Vinyasa e Hot Yoga… e à medida que o meu interesse foi crescendo, senti que não queria ficar-me apenas pela prática, mas também pelo ensino do Yoga.

 

Na junção destas duas vertentes encontrei o lugar onde me sinto bem, tanto fisicamente como espiritualmente.

Sou energético, tanto na minha prática como nas aulas que ensino. Planeio-as de forma a proporcionar ao praticante todos os benefícios que o Yoga tem para oferecer.

 

Trabalho o corpo e a mente, promovendo um bem-estar completo, que combina a Flexibilidade, Força e Equilíbrio.

 

 

Formação em Vinyasa (200hr) pela Escola HotPod Yoga Londres (Alliance Registered Yoga Schools - RYS)

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“Breathe through it, and release anything that does not serve you.” 

 

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