Chamo-me Joaquim Oliveira .
Sou um português que já viveu em vários países por este mundo fora, sempre em busca de conhecimento.
Foi em Londres que tive o meu primeiro contacto com Yoga, algo que mudou completamente a minha vida.
Tornei-me apaixonado pelo Vinyasa e Hot Yoga… e à medida que o meu interesse foi crescendo, senti que não queria ficar-me apenas pela prática, mas também pelo ensino do Yoga.
Estou neste momento em Vila Nova de Famalicão onde poderão conhecer melhor o meu trabalho!
Esta é a jornada de transformação que pretendo partilhar convosco, inspirando e acompanhando o vosso percurso.
Bem vindos!
Olá! O meu nome é Joana Azevedo e sou natural de Vila Nova de Famalicão.
Pratico desporto desde cedo e, após alguns anos de competição em atletismo, iniciei-me no yoga em 2018 como complemento à modalidade.
Movida pela curiosidade e pela sensação de bem-estar, fui intensificando as práticas. Aprendia cada vez mais a respirar, a ter consciência corporal e a lidar com as minhas emoções.
O yoga trazia-me exactamente aquilo que eu precisava, leveza e energia.
E é exactamente isso que pretendo partilhar contigo.
Vemo-nos no tapete
Aulas de Vinyasa iniciação e Flow para alunos avançados. A prática assenta em exercícios de meditação, asanas, respiração, reflexão…
Sessões combinadas ou variadas consoante o dia. Conteúdo da aula surpresa que poderá variar do power yoga ao relaxamento completo.
Horário de Aulas On-Line
Dec 11 - Dec 17
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“Comecei a recuperar a minha elasticidade, a aliviar a dor lombar e, sobretudo, a sentir uma grande paz interior, prática após prática. Encontrei no Joaquim a serenidade , o equilíbrio e a energia certa para me cativar. Obrigada!”
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Tania Pinho
Aluna VINYASA
