Chamo-me Joaquim Oliveira ("Jo", como me chamam por aqui). Sou um português que já viveu em vários países por este mundo fora, e há 6 anos decidi ficar por Londres.
Foi aqui que tive o meu primeiro contacto com Yoga, algo que mudou completamente a minha vida.
Tornei-me apaixonado pelo Vinyasa e Hot Yoga… e à medida que o meu interesse foi crescendo, senti que não queria ficar-me apenas pela prática, mas também pelo ensino do Yoga.
Esta é a jornada de transformação que pretendo partilhar convosco, inspirando e acompanhando o vosso percurso.
Bemvindos!
YOGA
Aulas de Vinyasa iniciação e Flow para alunos avançados. A prática assenta em exercícios de meditação, asanas, respiração, reflexão…
YOGA CURA
Práticas adaptadas para as necessidades específicas do aluno. Indicadas para pessoas com limitações físicas e de mobilidade. Exercícios e estratégias de gestão emocional.
YOGA MIX
Sessões combinadas ou variadas consoante o dia. Conteúdo da aula surpresa que poderá variar do power yoga ao relaxamento completo.
Aulas On-Line Disponíveis
Dec 11 - Dec 17
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“Comecei a recuperar a minha elasticidade, a aliviar a dor lombar e, sobretudo, a sentir uma grande paz interior, prática após prática. Encontrei no Joaquim a serenidade , o equilíbrio e a energia certa para me cativar. Obrigada!”
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Tania Pinho
Aluna VINYASA
Junte-se aos corajosos que arriscaram o desafio de ter uma vida melhor.